Soms voel je: zo wil ik het niet langer.

Je blijft vastzitten in patronen die niet meer bij je passen. Misschien pieker je te veel, loop je jezelf voorbij,
of blijf je hangen in angst, stress of oude gewoontes.

Je wilt loskomen, maar wel op een manier die zacht is, doeltreffend en afgestemd op jou.
Geen eindeloos praten, geen ingewikkeld gedoe. Gewoon: helder, liefdevol en zonder poespas.

Dat is precies wat het Lief & Los traject je biedt.

Hoe werkt het?

Hypnotherapie is een zachte en tegelijkertijd krachtige methode om te werken aan dat wat jou belemmert. Terwijl jij ontspannen bent, gaan we voorbij je bewuste denken en werken we direct met je onderbewuste – waar patronen, overtuigingen en gevoelens opgeslagen liggen.

• Je hoeft niets “moeilijks” te doen – jij blijft altijd in controle.
• Je ervaart rust en ontspanning tijdens de sessie.
• We werken gericht aan het thema waar jij vanaf wilt, zodat er ruimte komt voor verandering.

Herken jij dit:

• Jij voelt spanning, angst of stress en hoe vaak je ook denkt dat het beter gaat, toch komt het steeds terug.
• Misschien eet je uit emoties, rook je of heb je een andere gewoonte die je eigenlijk los wilt laten, maar wat je ook probeert: het blijft een strijd.
• Of je nu moeder bent of (nog) niet – je hebt het gevoel dat je jezelf klein houdt, en dat je eindelijk wilt gaan staan voor wie jij bent.
• Je verlangt ernaar om weer rust te voelen in je hoofd, ontspanning in je lijf en vertrouwen in jezelf.

Wat levert Lief & Los je op?

• Loslaten van oude patronen die jou niet meer dienen
• Meer rust in je hoofd en ontspanning in je lijf
• Vrijheid om keuzes te maken die écht bij jou passen
• Vertrouwen in jezelf en je eigen kracht
• Ruimte om weer jezelf te zijn – lichter en krachtiger

Hoe ziet het traject eruit?

Sessie 1 – Uitgebreide (online) Intake
Tijdens een warm en persoonlijk gesprek nemen we de tijd om jouw verhaal, emoties en behoeften te verkennen. Zo leggen we samen een stevige basis voor het traject.

Sessies 2, 3 en 4 – Hypnotherapie
In deze op maat gemaakte hypnotherapiesessies werken we samen aan jouw specifieke doelen en wensen, volledig afgestemd op wat jij nodig hebt.

Telefonisch Nagesprek
Twee maanden na de laatste sessie spreken we opnieuw tijdens een online follow-up. Hoe gaat het nu met je? Wat heeft de therapie je gebracht? En welke ondersteuning heb je op dit moment nodig?

Jouw investering is €599

Je staat er niet alleen voor

Dit traject is een warme, liefdevolle stap om los te laten wat je niet langer wilt dragen. Je hoeft dit niet alleen te doen. Ik begeleid je met volledige aandacht en zonder oordeel, zodat jij stap voor stap mag loslaten wat niet meer bij je past.

Wil je ontdekken of dit traject bij jou past?
Plan een gratis 'Lief Begin Momentje' of stuur me een bericht. Samen bekijken we of dit het juiste moment is voor jouw nieuwe begin.

Wat maakt dit traject bijzonder?

• Een holistische benadering: lichaam, geest en emoties worden in harmonie gebracht.
• Jouw ritme staat centraal: jij bepaalt wat je nodig hebt en wanneer.
• Een warme en veilige basis: de ruimte om echte, blijvende verandering te omarmen.