Herken je dit?
- Je stelt vaak hoge eisen aan jezelf.
- Over het algemeen ervaar je behoorlijk wat stress.
- Nee zeggen vind je moeilijk.
- Je verleden zit je vaak in de weg.
- Jij houdt het leven graag onder controle.
Herken je dit?
- Je hebt eerder een rot ervaring m.b.t. je zwangerschap, bevalling en/of kraamtijd.
- Je ziet enorm op tegen de komende periode.
- Je bent emotioneel en denkt vaak terug aan de vorige keer.
- Je slaapt slecht.
- En je vraagt je af, hoe nu verder?
Herken je dit?
- Je hebt al zoveel diëten gevolgd zonder blijvend resultaat, het lijkt wel of het steeds erger wordt.
- Je kijkt niet graag in de spiegel on naar foto's van jezelf.
- Je weet prima wat gezond eten is, maar je kan het eenvoudig weg niet.